MEINE LEISTUNGEN
ACHTSAMKEIT IM UNTERNEHMEN
Die Kraft der Achtsamkeit entfaltet sich nicht auf Knopfdruck. Es braucht einen Kennenlern- und Einübungsprozess. Die Besonderheit des Trainingsansatzes ist die nachhaltige Integration am Arbeitsplatz und im gemeinsamen Miteinander. Mit der Basiskompetenz Achtsamkeit heben Sie Ihr Potential für nachhaltige Zufriedenheit, stabile Stress-Resilienz und wertschätzende Führung.
BUSINESS – COACHING
Sie möchten einen neutralen Sparringspartner der Ihnen einerseits mit Fach-Know-How zu den Themen strategische Businessplanung und gesundes Führen zur Seite steht? Oder Sie suchen Unterstützung für persönliche Entwicklungsthemen wie kreativer Umgang mit Konflikten oder Dauerbelastung in komplexen Konzernstrukturen?
ÜBER MICH
Nach dem Abitur und meinem Studium der Betriebswirtschaftslehre arbeitete ich mehr als 15 Jahre im In-und Ausland als Beraterin, Trainerin und Coach im Umfeld der globalen Führungskräfteentwicklung. Seit 2002 hatte ich selbst Führungsverantwortung im internationalen Unternehmensumfeld übernommen und einige Jahre an ausländischen Standpunkten (Südafrika, Singapur und USA) gearbeitet.
Seit 2009 war ich freiberuflich tätig, zuerst als Körpertherapeutin an zwei psychosomatischen Rehakliniken sowie als Achtsamkeit-Lehrerin (MBSR) in eigener Praxis.
Ende 2013 gründete ich die GESUND-FÜHREN-Beratung in den Räumen in Handschuhsheim/Heidelberg. Hier verbinde ich meine Erfahrungen aus dem internationalen Managementumfeld mit denen der therapeutischen Arbeit zu wirksamen Coachings und Trainings rund um das Thema „Sich selbst und andere gesund führen“.
Kernelemente meiner Arbeit sind das systemische Denken, die Achtsamkeitsarbeit und körperorientierte Verfahren.
KUNDENSTIMMEN
„Der Workshop von Frau Weber war sehr aufschlussreich und mit viel Spaß verbunden. Trotz anfänglicher Skepsis hat man gemerkt, dass viele der Übungen dabei helfen, sich bewusst zu machen, wie wichtig Achtsamkeit im Alltag ist und wie schnell man mit einfachen Tricks wieder Energie tanken kann. Mein absolutes Highlight waren die „Klopfübungen“!“
Während der immer sehr offenen und in positive Richtung blickenden Sitzungen sind mir besonders wichtig: Die Werkzeuge (in Form von Kommunikationsarten und -bestandteilen) mit denen ich Alltagssituationen (Meetings etc.) effizient und erfolgsorientiert angegehen kann und schwierigen Situation überlegt und konstruktiv begegne.
Und natürlich mit Ihnen als eine in Bezug auf die besprochenen Themen unbeteiligte, unparteiische und unabhängige Gesprächspartnerin reden zu können.
„Durch das Coaching mit Ihnen habe ich langfristig einen Leitfaden für die zukünftige Vorbereitung von Interviews und meine Selbstdarstellung in Bewerbungsverfahren erhalten.“
„Durch die regelmäßige Teilnahme an den Online Sessions gehe ich die Aufgaben und Hürden ruhiger und gelassener an, ich habe mir einen nötigen „Sicherheitsabstand“ (Stresspuffer) aufgebaut, mit dem ich die täglichen Herausforderungen angehe.“